A dieta da palavra
As palavras alimentam? Elas podem ser como espelhos de circo. Distorcem, contorcem, retorcem, mas não escondem a essência, as intenções do que se pretende dizer.
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Você treina seu ‘core’?
A palavra vem do inglês e significa centro, núcleo. O core é formado pelos músculos que dão sustentação e estabilidade ao nosso corpo.
Felicidade no dia a dia
Estamos tão focados nessa crença do minuto de felicidade que explode o coração, que acabamos passando batido pelas pequenas e importantes felicidades do dia a dia.
Emagrecer do jeito certo
Podemos utilizar várias estratégias alimentares, mas não podemos esquecer que a dieta que é boa para uma pessoa não necessariamente é boa e nem indicada para outra.
Maqui Nóbrega: uma santista quebrando padrões
Sem medo de ser feliz, a santista se joga nas oportunidades, quebra padrões e conquista seu espaço nas redes sociais
DTM – A doença do século
Embora atinja milhões de pessoas no mundo inteiro, a DTM é uma doença pouco conhecida. Essa sobrecarga na articulação e na musculatura do rosto pode levar a muito sofrimento, diminuindo a qualidade de vida e o convívio social.
Sabrina Bull: de economista a influencer
Ela deixou a vida corporativa para se tornar a maior influencer de turismo do Brasil
Looks monocromáticos
Dicas para ajudar na montagem e deixar o seu look monocromático nada básico e sem graça
Arquitetas de Santos: conheça o Daal Arquitetura e Interiores
As arquitetas Taynã Daval e Yasmin Alonso fazem tudo para ter clientes satisfeitos