As férias escolares chegaram, trazendo dias de diversão e atividades ao ar livre para as crianças. No entanto, os casos de virose que têm atingido a Baixada Santista, com sintomas como vômito, diarreia e desconforto intestinal, acendem um alerta para os pais. É fundamental adotar medidas preventivas para garantir que as férias sejam aproveitadas com saúde e tranquilidade.
A Dra. Melissa Bertini, médica pediatra, explica que, nesta época, as viagens, idas à praia e passeios em locais públicos podem aumentar a exposição a vírus. “As viroses se propagam facilmente em ambientes coletivos, especialmente com o calor, que favorece a multiplicação de micro-organismos. Por isso, a prevenção deve ser prioridade nas férias.”
Prevenção é a palavra-chave
• Cuidados com a alimentação: Prefira alimentos preparados em casa e bem cozidos. Em passeios, evite opções de procedência duvidosa e conserve alimentos refrigerados.
• Higiene das mãos: Oriente as crianças a lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente antes de comer e após usar o banheiro. Álcool em gel pode ser um aliado.
• Hidratação consciente: Ofereça água filtrada ou mineral, e não compartilhe copos ou garrafas em locais públicos.
• Atenção ao ambiente: Em praias e piscinas, assegure-se de que a água está limpa e evite locais muito cheios, que facilitam a contaminação.
E se os sintomas aparecerem?
Caso a criança apresente vômito, diarreia ou dores abdominais, a Dra. Melissa recomenda procurar atendimento médico imediatamente. “A virose pode levar à desidratação rapidamente, especialmente em crianças pequenas. É essencial iniciar a hidratação com soro oral e buscar orientação profissional.”
Com um pouco de cuidado e planejamento, é possível garantir que as férias sejam um período de diversão sem comprometer a saúde dos pequenos.
