Você treina seu ‘core’?
A palavra vem do inglês e significa centro, núcleo. O core é formado pelos músculos que dão sustentação e estabilidade ao nosso corpo.
porMaycow Montemor
A palavra vem do inglês e significa centro, núcleo. O core é formado pelos músculos que dão sustentação e estabilidade ao nosso corpo.
Podemos utilizar várias estratégias alimentares, mas não podemos esquecer que a dieta que é boa para uma pessoa não necessariamente é boa e nem indicada para outra.
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Embora atinja milhões de pessoas no mundo inteiro, a DTM é uma doença pouco conhecida. Essa sobrecarga na articulação e na musculatura do rosto pode levar a muito sofrimento, diminuindo a qualidade de vida e o convívio social.
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