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Exercícios de yoga para fortalecer o sistema imunológico
Conheça a prática que promete beneficiar o corpo e o espírito utilizando movimentos e exercícios de Yoga.
Fitness: Exercício físico e ansiedade
Assim como a ansiedade, o exercício é um comportamento, o qual pode gerar recompensas, como a sensação de bem estar após uma sessão de exercícios.
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